Babosa, ou aloe vera, é uma importante planta medicinal e possui diversos benefícios. Saiba para que serve e como usar a babosa
Aloe vera e Aloe succotrina são espécies da planta conhecida popularmente como babosa, utilizada desde a antiguidade para fins medicinais e de beleza, oriunda do norte da África. Há cerca de 6 mil anos, os egípcios chamavam a aloe vera de "planta da imortalidade". A babosa é muito conhecida por suas propriedades calmantes, cicatrizantes, anestésicas, antitérmicas e anti-inflamatórias, além de ser ótima para hidratar o cabelo e cuidar da pele. Confira uma lista de benefícios da babosa - mas, antes disso, fique atento:
A Anvisa não libera a comercialização de sucos ou outros alimentos industrializados contendo Aloe vera. Segundo o parecer técnico da agência, faltam evidências científicas que comprovem a segurança da ingestão de babosa processada e há relatos de reações adversas. Além disso, não há um padrão na composição dos produtos alimentares industrializados a base de Aloe vera, pois existe grande diversidade na forma de plantação, cultivo e extração do gel da babosa. O uso tópico, em cosméticos e aplicações externas, é liberado.
Estudos posteriores, com revisão da literatura acadêmica sobre a babosa, apontam a necessidade de novas pesquisas, já que há fontes que indicam tanto benefícios quanto riscos do consumo de babosa. Em todos os casos, o risco parece estar no consumo de produtos industrializados que contêm babosa (ou dizem conter, já que há registros de produtos adulterados que alegavam ser feitos com babosa) - além disso, há pessoas que apresentam sensibilidade à planta.
Sempre lembrando que, se você tiver suspeita ou um problema sério, consulte uma médica ou médico e, dependendo do caso, converse a respeito da possibilidade de usar babosa ou algum produto feito com a planta.
Benefícios da Babosa para pele
A aloe vera tem o poder de proporcionar relaxamento e acelerar a cura de problemas de pele como a acne, erupções cutâneas, feridas, cortes e arranhões e picadas de inseto.
Prisão de ventre
A babosa ajuda na prisão de ventre e em constipações intestinais, pois possui propriedades laxantes devido ao látex encontrado no gel da planta.
Apetite sexual
Por ser uma fonte rica de energia, a babosa aumenta o apetite sexual.
Combate o câncer de pele
A babosa já mostrou efeitos positivos relacionados à cura do câncer de pele e pesquisas mostram a presença de propriedades anti-cancerígenas na planta.
Baixa a febre
A planta possui um efeito antitérmico e reduz a temperatura do corpo febril quando é ministrada em uma compressa.
Como usar babosa no cabelo?
A babosa no cabelo ajuda protegê-los como se fosse um protetor solar, cuidando do couro cabeludo contra os raios UV. Também evita danos cotidianos causados por clima seco, vento, chuva e oleosidade, deixando o cabelo mais sedoso e brilhante.
Elimina as caspas
Serve no tratamento de caspas e seborreias que atingem o couro cabeludo - para isso é preciso lavar o cabelo com o gel do aloe vera ou usar produtos que contenham a babosa como ingrediente.
Reduz queda de cabelo
Além de reduzir a queda de cabelo, a babosa pode até evitar a queda completamente.
Como usar babosa no cabelo?
Para utilizar babosa no cabelo basta cortar a folha da babosa lateralmente, retirar o gel e aplicar diretamente no cabelo.
Uso medicinal da babosa
Trata queimaduras solares
Pode tratar, prevenir ou curar queimaduras solares e é inclusive encontrada em produtos para tratar queimaduras e em protetores solares. Em dúvida sobre o que passar em queimadura de sol? Conheça remédios caseiros e naturais.
Reduz a celulite
Aliada a uma dieta e exercícios, a babosa pode reduzir a celulite.
Trata gripes e resfriados
Por conter propriedades antibióticas, a babosa pode ajudar no tratamento de gripes, resfriados, asma, bronquite e rinite.
Babosa para pele
A babosa na pele atua como um hidratante natural, que deixa a pele mais bonita e previne o envelhecimento.
Combate dores musculares
A babosa tem função anestésica, anti-inflamatória e cicatrizante, uma compressa de babosa pode aliviar dores musculares, dores ósseas, enxaqueca, artrite e reumatismo.
Melhora a saúde digestiva
Por conter ácidos graxos, a planta reduz o inchaço e a irritação do estômago, intestino delgado e cólon, suas propriedades anti-ácidas auxiliam e previnem a indigestão.
Melhora a imunidade do organismo
A planta aumenta a produção de linfócitos T e melhora a imunidade do organismo, ajudando a combater infecções.
Alivia problemas bucais
A polpa da babosa alivia feridas como aftas, gengivites e estomatites.
Controla o colesterol
Tem uma função ativadora da circulação sanguínea, removendo o excesso de gordura das artérias e ajudando a controlar os níveis de colesterol.
Para que serve a babosa?
Ainda em dúvida sobre os benefícios que a babosa pode trazer para o seu dia a dia? Selecionamos mais algumas formas de usar a babosa como remédio natural:
Contra pedra nos rins
A babosa tem ação desintoxicante e elimina as toxinas, ativando as funções dos rins e do fígado.
Relaxante para o corpo
A planta possui propriedades anestesiantes que relaxam os músculos da cabeça - na hora de lavar os cabelos com babosa é só massageá-los, não esquecendo de massagear também o couro cabeludo para obter um efeito antiestresse.
Emagrece
A babosa contém propriedades depurativas e pode ajudar na perda de peso, mas apenas se estiver aliada a uma dieta balanceada e à prática de exercícios. Confira uma receita de suco de babosa e veja uma lista com Vinte exercícios para fazer em casa ou sozinho.
Antirrugas natural
O gel da babosa é um ótimo hidratante natural que pode ser utilizado na pele e serve também como antirrugas.
Alivia a irritação cutânea
O gel da babosa alivia a irritação cutânea após depilações com cera ou lâminas.
Cicatrização
Utilizar babosa faz com que as feridas cicatrizem mais rápido, assim como espinhas e acnes.
Alivia a dor de cabeça
O gel da babosa e algumas gotas de óleo essencial de menta aplicados nas têmporas e na nuca com movimentos circulares aliviam as dores de cabeça.
Gostou e quer saber como usar? Dê uma olhada na matéria: " Como usar babosa para diversos fins".
Contraindicações
Não há contraindicações sobre o uso externo da babosa e qualquer pessoa pode utilizá-la, inclusive crianças. Só há problemas em casos de alergia, o que também é muito raro.
Já a ingestão de aloe vera é contraindicada para crianças, mulheres grávidas e durante a amamentação, para pessoas que tenham inflamação no útero e no ovário, hemorroidas, fissuras anais, varizes, pedra na bexiga, cistite, disenterias, nefrite, apendicite e prostatite.
A Anvisa proíbe a comercialização de produtos com babosa para consumo. Algumas pessoas podem sentir efeitos colaterais como cólicas e diarreia - se começar a sentir estes sintomas, interrompa o uso da babosa imediatamente e procure ajuda médica.
Fontes: Dr. Axe, Happy and Raw, Benefícios da Babosa