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REDUZIR O STRESS NA BANDEIRA VERMELHA

em junho 22, 2020

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A temperatura de 27 ou 28 graus no quarto, é a ideal

A temperatura entre 27 ou 28 graus no quarto, é a ideal para uma boa noite de sono de acordo com um estudo realizado no Japão pela empresa Samsung. Tenha cuidado com o ar-condicionado ligado em temperaturas inadequadas. Dormir com uma temperatura de 27 ou 28 graus é o ideal, mas para evitar o risco de ser exposto por muito tempo ao ar frio. Você pode programar o aparelho para desligar depois de algumas horas e a ventilação do ar condicionado não devem apontar diretamente para a pessoa. Atividade física ou caminhada durante o dia para chegar à noite com vontade de descansar é útil para uma boa noite de sono.

IPTU MONTENEGRO com 10% de desconto até 30/04/2024

IPTU MONTENEGRO com 10% de desconto 30 de abril é o último dia para pagar o IPTU com 10% de desconto IPTU MONTENEGRO 2024 está disponível no site da Prefeitura de Montenegro A Secretaria Municipal da Fazenda já disponibilizou os carnês do IPTU 2024 no site da Prefeitura de Montenegro. Aqueles que não possuem internet em casa podem pedir a impressão na Diretoria da Receita, na Prefeitura, e junto ao Telecentro instalado na Praça Timbaúva, em frente ao Clube Grêmio Gaúcho. Além do pagamento em dinheiro, é possível fazer a quitação online, por Pix ou código de barras. O secretário municipal da Fazenda, Antonio Miguel Filla, explica que o índice de reajuste será de 3,85%, correspondente à variação do INPC entre dezembro de 2022 e novembro de 2023. A previsão é arrecadar cerca de R$ 20 milhões com o IPTU e as taxas nele embutidas (coleta de lixo e manutenção da rede de esgoto). ATENÇÃO ÀS DATAS 30 de abril – vencimento do prazo para pagamento em cota única, com desconto Para quem optar p

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