UMA TABELA PARA TER À MÃO
Profª Lucieli Neves
Maçã
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Protege o seu coração
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Evita constipação
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Bloqueia a diarreia
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Melhora capacidade dos pulmões
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Amortece as articulações
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Damasco
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Previne o câncer
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Controla a pressão arterial
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Protege a sua visão
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Protege contra a doença de Alzheimer
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Retarda o envelhecimento
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Alcachofra
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Ajuda na digestão
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Baixa o colesterol
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Protege o seu coração
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Estabiliza o açúcar no sangue
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Protege contra doenças do fígado
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Abacate
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Combate as diabetes
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Baixa o colesterol
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Previne as tromboses AVC
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Controla pressão arterial
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Suaviza a pele
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Banana
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Protege o seu coração
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Atenua a tosse
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Fortalece os ossos
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Controla a pressão arterial
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Bloqueia a diarreia
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Feijão
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Evita constipações
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Atenua a hemorroida
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Baixa o colesterol
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Previne o câncer
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Estabiliza o açúcar no sangue
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Beterraba
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Controla a pressão arterial
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Previne o câncer
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Fortalece os ossos
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Protege o seu coração
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Ajuda a perder peso
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Baga de Mirtilho
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Previne o câncer
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Protege o seu coração
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Estabiliza o açucar no sangue
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Estimula a memória
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Evita a Constipação
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Brócolos
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Fortalece os Ossos
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Protege a Visão
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Previne o câncer
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Protege o seu coração
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Controla a pressão arterial
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Couve
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Previne o câncer
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Evita a prisão ventre
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Ajuda a perder peso
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Protege o seu coração
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Atenua a hemorroida
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Melão
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Protege a Visão
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Controla a pressão arterial
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Baixa o colesterol
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Previne o câncer
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Fortalece o sistema imunológico
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Cenoura
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Protege a Visão
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Protege o seu coração
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Evita a prisão de ventre
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Previne o câncer
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Ajuda a perder peso
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Couve-Flor
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Previne o câncer da Próstata
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Previne o câncer da Mama
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Fortalece os ossos
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Elimina escoreações
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Previne a doença do coração
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Cereja
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Protege o seu Coração
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Previne o câncer
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Acaba com as insônias
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Tarda o envelhecimento
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Protege contra a doença de Alzheimer
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Castanha
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Ajuda a perder peso
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Protege o seu coração
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Baixa o colesterol
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Previne o câncer
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Controla a pressão arterial
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Pimentão picante
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Ajuda na digestão
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Suaviza as dores da garganta
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Remove abcessos
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Previne o câncer
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Fortalece o sistema imunológico
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Figo
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Ajuda a perder peso
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Previne as tromboses AVC
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Baixa o colesterol
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Previne o câncer
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Controla a pressão arterial
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Peixe
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Protege o seu coração
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Estimula a memória
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Protege o seu coração
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Previne o câncer
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Fortalece o sistema imunológico
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Linho
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Ajuda a digestão
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Combate as diabetes
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Protege o seu coração
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Fortalece o cére br o
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Fortalece o sistema imunológico
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Alho
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Baixa o colesterol
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Controla a pressão arterial
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Previne o câncer
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Mata bactérias
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Combate Fungos
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Toranja
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Protege contra ataques cardíacos
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Promove a perda de peso
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Previne as tromboses AVC
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Previne o câncerda Próstata
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Baixa o colesterol
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Uva
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Protege a Visão
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Previne pedra nos rins
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Previne o câncer
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Aumenta o fluxo de sangue
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Protege o seu coração
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Chá Verde
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Previne o câncer
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Protege o seu coração
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Previne as tromboses AVC
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Ajuda a perder peso
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Mata bactérias
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Mel
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Cura Feridas
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Ajuda a digestão
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Previne contra Úlceras
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Aumenta a energia
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Combate alergias
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Limão
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Previne o câncer
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Protege o seu coração
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Controla a pressão arterial
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Suaviza a pele
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Elimina o escorbuto
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Lima
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Previne o câncer
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Protege o seu coração
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Controla a pressão arterial
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Suaviza a pele
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Elimina o escorbuto
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Manga
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Previne o câncer
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Estimula a memória
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Regula a tiroíde
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Ajuda na digestão
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Protege contra a doença de Alzheimer
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Cogumelo
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Controla a pressão arterial
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Baixa o colesterol
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Mata bactérias
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Previne o câncer
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Fortalece os ossos
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Aveia
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Baixa o colesterol
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Previne o câncer
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Combate a diabetes
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Evita constipação
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Suaviza a pele
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Azeite doce
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Protege o seu coração
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Ajuda a perder peso
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Previne o câncer
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Combate a diabetes
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Suaviza a pele
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Cebola
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Reduz risco de ataque cardíaco
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Previne o câncer
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Mata bactérias
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Baixa o colesterol
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Combate Fungos
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Laranjas
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Fortalece o sistema imunológico
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Previne o câncer
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Protege o seu coração
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Favorece a respiração
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Elimina o escorbuto
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Peras
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Evita a Constipação
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Previne o câncer
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Previne as tromboses AVC
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Ajuda a digestão
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Ananás
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Fortalece os ossos
| Alivia a febre |
Ajuda a disgestão
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Bloqueia a diarreia
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Ameixas
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Tarda o envelhecimento
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Evita Constipação
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Estimula a memória
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Baixa o colesterol
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Protege contra doença do coração
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Arroz
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Protege o seu coração
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Combate a diabetes
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Previne pedra nos rins
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Previne o câncer
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Previne as tromboses AVC
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Morango
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Previne o câncer
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Protege o seu coração
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Estimula a memória
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Acalma o stress
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Batata doce
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Protege a sua Visão
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Levanta a disposição
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Combate o câncer
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Fortalece os ossos
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Tomate
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Previne o câncer na próstata
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Previne o câncer
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Baixa o colesterol
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Protege o seu Coração
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Nozes
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Baixa o colesterol
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Previne o câncer
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Estimula a memória
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Melhora a disposição
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Protege contra doenças do coração
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Àgua
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Ajuda a perder peso
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Previne o câncer
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Previne pedra nos rins
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Suaviza a pele
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Melância
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Previne o câncer na próstata
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Promove a perda de peso
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Baixa o colesterol
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